Video: Poledance

Har endelig klart å sette sammen en liten pole- film igjen. Dette er fra flere treninger fra vår- og sommer, men har trent lite pole de siste månedene siden jeg nesten ikke har vært hjemme.. Så etter å ha gått gjennom over 120 filer i går, var dette alt jeg fant som var nogenlunde brukbart...

Trenger å trene oftere...



Prøvde meg på en cocoon, hvor jeg hadde et sjal festet til foten for å kunne dra til meg benet. Kunne sikkert gjort denne langt bedre, hadde jeg bare våga.. Føler jeg har alt for lite grep på den, så er redd jeg bare går med hodet i gulvet først om jeg drar til meg foten mer. Skulle hatt sikkerhetsmatte til å trene på disse..